気まぐれ☆みいーのブログ

最近、ハマっているのがルイボスティ

そんなに飲みたかったわけじゃないけど、たまたまネットで購入したので
お水替わりに毎日飲んでます。

昔から便秘症で、これまでいろいろ試してきたけど
なかなか解消されず・・・

しかし！ルイボスティを飲み始めて数日、なんかお腹の調子がいいのです
もしかして、ルイボスティのせい？

さっそく調べてみたら、このお茶には腸内環境を整える効果があるとのこと

他にも活性酸素を除去するので、アンチエイジング効果もあるそうです。

そんなルイボスティは、古来より南アフリカの先住民に
「不老長寿の飲み物」として、飲み継がれてきたそうです。

飲み続けるといいことがたくさんありそうなので
しばらくはルイボスが手放せなくなりそう